Fundamentos filosóficos, epistemológicos e científicos da Psicologia Positiva. As teorias da Psicologia e de outras disciplinas que sustentam a Psicologia Positiva. Ciência das emoções positivas. Classificações das antigas civilizações versus modelos científicos atuais das virtudes e forças de caráter. Impactos positivos das virtudes e forças de caráter. Instituições positivas: Democracia, Família e Liberdade. Conceitos fundamentais: Autoestima, Otimismo, Esperança.

Teoria e Práticas Científicas do Bem-Estar - 

Fundamentos filosóficos e científicos de felicidade. Principais preditores do conceito "felicidade" e seus efeitos para indivíduos e sociedades. Fundamentos científicos do perdão e sua relação com uma vida saudável. Flow: “pico” de habilidades e potencialidades. Estados alterados de consciência. Mindfulness: benefícios cognitivos da "atenção plena". Gratidão: definições filosóficas e científicas. Exercícios de gratidão e os benefícios dessa característica psicológica.

Vivendo com Saúde e Qualidade - 

Autocuidado e o estabelecimento de uma vida equilibrada com as demandas diárias. Alimentação, exercício, sono e otimismo: constituintes de um estilo de vida saudável. Modelo Perma +: contribuindo para o bem estar, saúde e florescimento do indivíduo. Estudo científico do funcionamento humano ótimo. Mudança da perspectiva de cura de doenças para a de promoção de saúde. Flourishing: aspectos facilitadores e os impactos do desenvolvimento positivo e integral dos indivíduos. Estabelecimento e manutenção de relacionamentos saudáveis e capazes de promover bem-estar. Bases filosóficas e científicas da autorrealização, do propósito e do sentido de vida. Autorrealização, propósito e sentido de vida: impactos positivos na motivação e no engajamento de indivíduos e grupos.

 Liderança e Autorreinvenção Positiva - 

Inovação: transformando conhecimento em valores. Criatividade: elemento essencial para a gestão sustentável do desenvolvimento humano. Engajamento no trabalho: comprometimento organizacional, comportamento extra-função, adição ao trabalho, burnout e satisfação com o trabalho. Educação como base para escolhas sábias e aproveitamento do potencial interno. Competências socioemocionais essenciais para aprendizagem significativa. Life Design: elementos teóricos e práticos para a vida e o trabalho coerentes e satisfatórios. Core Strengths: ampliação do potencial de transformação e de mudança. Liderança autêntica: relações honestas e valorização das contribuições dos liderados. Job Crafting: redesenho ativo do trabalho contemporâneo. Equilibrar as demandas e recursos de trabalho: como identificar e alterar a forma de realizar tarefas e interair com pessoas.

 Autorrealização - 

Definição de prioridades: otimização do tempo. Resiliência: manter o foco nos objetivos independentemente de circunstâncias. Princípios da inteligência emocional. Autoconhecimento, consciência emocional e aplicação da inteligência emocional.